Desbloquea Tu Fuerza. Comienza Tu Viaje de Calistenia Hoy.
Para principiantes, expertos y todos los que están en medio. Tu camino hacia el dominio del peso corporal comienza aquí.
Planes diseñados por Anke – Bicampeón Mundial de Muscle-Up
Descarga la App Gratis
Disponible en iOS y Android
Entrena Por Objetivo
Elige tu camino y encuentra el plan perfecto para ti.
Todo Lo Que Necesitas Para Tener Éxito
CalisthenicsLab está repleto de funciones para guiarte y motivarte, sin importar tu nivel ni condición física.
Entrenamientos Personalizados
Planes de entrenamiento inteligentes que se adaptan a tu nivel de fuerza y objetivos actuales. Obtén entrenamientos diarios diseñados para ti según tus necesidades.
Seguimiento de Progreso
Controla tu evolución y visualiza tus avances con análisis detallados. Podrás comparar series y repeticiones realizadas y observar tu mejora semana tras semana.
Biblioteca de Ejercicios
Domina tu técnica con tutoriales en video paso a paso para cientos de ejercicios. Cada uno con múltiples niveles de dificultad.
Programas Basados en Objetivos
Tú marcas tu objetivo, ya sea mejorar tu aspecto físico, conseguir tu primera dominada o sacar el muscle-up estricto, nuestros programas siguen una estructura en pasos alcanzables, pensada para ayudarte a evolucionar de forma segura.
Dificultad Progresiva
Cada ejercicio incluye 4 variantes de dificultad (D1-D4) asegurando progresión continua y evitando estancamientos.
Información Inteligente
Obtén sugerencias personalizadas de entrenamiento basadas en tu rendimiento, estado de recuperación e historial para seguir tu progreso.
Descubre la App
Una experiencia de entrenamiento diseñada para ayudarte a alcanzar tus metas.
Cómo Funciona
Define Tu Objetivo
Define tu objetivo, desde tu primera dominada, ganar fuerza, perder grasa hasta skills avanzadas.
Sigue Tu Plan
Obtén entrenamientos diarios y semanales diseñados solo para ti, con instrucciones claras.
Rastrea Tu Progreso
Observa cómo te vuelves más fuerte cada día mientras conquistas nuevos logros.
Únete a Miles de Usuarios Más Fuertes
Personas reales, resultados reales. Mira lo que nuestra comunidad tiene que decir.
"Nunca pensé que podría hacer una dominada, pero CalisthenicsLab la desglosó en pasos alcanzables. En 8 semanas, pasé de cero a cinco dominadas. ¡Estoy más fuerte que nunca!"
"La aplicación perfecta para mantener mi entrenamiento en marcha. Los gráficos de progreso son súper motivadores y la biblioteca de ejercicios es enorme. Las sugerencias personalizadas siempre me desafían al nivel correcto."
"Como principiante completo, me intimidaba la calistenia. Esta aplicación hizo que el fitness fuera accesible y divertido con progresiones claras. ¡Ahora estoy trabajando en paradas de manos!"
Elige Tu Plan
Planes flexibles para cada objetivo. Cancela en cualquier momento.
Mensual
por mes
🎁 14 días de prueba gratis
- Entrenamientos personalizados ilimitados
- Acceso a 500+ ejercicios
- Seguimiento detallado de progreso
- Todos los planes de entrenamiento
- Información inteligente
Anual
por año
🔥 Ahorra 35% vs mensual
🎁 14 días de prueba gratis
- Entrenamientos personalizados ilimitados
- Acceso a 500+ ejercicios
- Seguimiento detallado de progreso
- Todos los planes de entrenamiento
- Información inteligente
Trimestral
cada 3 meses
🎁 14 días de prueba gratis
- Entrenamientos personalizados ilimitados
- Acceso a 500+ ejercicios
- Seguimiento detallado de progreso
- Todos los planes de entrenamiento
- Información inteligente
Preguntas Frecuentes
Todo lo que necesitas saber sobre CalisthenicsLab
¿Quieres Transformar Tu Cuerpo y Tu Mente?
Da el paso ya y deja de esperar. Tu plan personalizado de calistenia está a sólo un clic de ser tuyo, y no necesitas pagar nada para empezar.
Comienza GratisDescarga la App Ahora
Comienza tu viaje de calistenia hoy. Disponible gratis en iOS y Android.