Desbloquea Tu Fuerza. Comienza Tu Viaje de Calistenia Hoy.

Para principiantes, expertos y todos los que están en medio. Tu camino hacia el dominio del peso corporal comienza aquí.

Planes diseñados por Anke – Bicampeón Mundial de Muscle-Up

🚀 Lanzamiento Enero 2026

¡Únete a la Lista de Espera!

Obtén 14 días GRATIS - Solo para los primeros 500 usuarios.

Plazas restantes: --
iOS
Android

Disponible próximamente en iOS y Android

500+
Ejercicios
50+
Planes de Entrenamiento

Todo Lo Que Necesitas Para Tener Éxito

CalisthenicsLab está repleto de funciones para guiarte y motivarte, sin importar tu nivel de condición física.

💪

Entrenamientos Personalizados

Planes de entrenamiento inteligentes que se adaptan a tu nivel de fuerza y objetivos actuales. Obtén entrenamientos diarios diseñados específicamente para ti.

📊

Seguimiento de Progreso

Visualiza tus ganancias de fuerza con análisis detallados. Rastrea series, repeticiones y observa tu mejora semana tras semana.

📚

Biblioteca de Ejercicios

Domina tu técnica con tutoriales en video paso a paso para cientos de ejercicios. Cada uno con múltiples niveles de dificultad.

🎯

Programas Basados en Objetivos

Ya sea que quieras tu primera dominada o un muscle-up, nuestros programas estructurados desglosan habilidades complejas en pasos alcanzables.

Dificultad Progresiva

Cada ejercicio incluye 4 variantes de dificultad (D1-D4) asegurando progresión continua y evitando estancamientos.

📈

Información Inteligente

Obtén sugerencias personalizadas de entrenamiento basadas en tu rendimiento, estado de recuperación e historial para seguir tu progreso.

Descubre la App

Una experiencia de entrenamiento diseñada para ayudarte a alcanzar tus metas.

CalisthenicsLab App Screenshot 1 CalisthenicsLab App Screenshot 1
CalisthenicsLab App Screenshot 2 CalisthenicsLab App Screenshot 2
CalisthenicsLab App Screenshot 3 CalisthenicsLab App Screenshot 3

Cómo Funciona

1

Define Tu Objetivo

Define tu objetivo, desde tu primera dominada, ganar fuerza, perder grasa hasta skills avanzadas.

2

Sigue Tu Plan

Obtén entrenamientos diarios y semanales diseñados solo para ti, con instrucciones claras.

3

Rastrea Tu Progreso

Observa cómo te vuelves más fuerte cada día mientras conquistas nuevos logros.

Elige Tu Plan

Planes flexibles para cada objetivo. Cancela en cualquier momento.

Mensual

8.99

por mes

  • Entrenamientos personalizados ilimitados
  • Acceso a 500+ ejercicios
  • Seguimiento detallado de progreso
  • Todos los planes de entrenamiento
  • Información inteligente
Suscribirse Ahora

Trimestral

24.99

cada 3 meses

  • Entrenamientos personalizados ilimitados
  • Acceso a 500+ ejercicios
  • Seguimiento detallado de progreso
  • Todos los planes de entrenamiento
  • Información inteligente
Suscribirse Ahora

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre CalisthenicsLab

CalisthenicsLab está diseñada para todos los niveles: desde principiantes absolutos que quieren conseguir su primera dominada, hasta atletas avanzados que buscan dominar skills como muscle-ups, planchas o front levers. Cada ejercicio tiene 4 niveles de dificultad (D1-D4) para que siempre tengas un reto adecuado a tu nivel.
Si ya tienes experiencia, encontrarás planes específicos para skills avanzadas, progresiones detalladas para movimientos complejos, y seguimiento de tu rendimiento para optimizar tu entrenamiento. Además, los planes están diseñados con periodización inteligente para evitar estancamientos y maximizar tus ganancias de fuerza.
Todos nuestros planes están diseñados por Anke, atleta profesional de calistenia con años de experiencia entrenando y compitiendo al más alto nivel. Cada plan está basado en metodologías probadas y adaptadas para que puedas progresar de forma segura y efectiva, ya sea tu objetivo ganar fuerza, perder grasa o dominar movimientos avanzados.
Las suscripciones se gestionan a través de App Store (iOS) y Google Play (Android), por lo que puedes pagar con cualquier método configurado en tu cuenta: tarjetas de crédito/débito, PayPal, y otros métodos disponibles en tu región. Todo el proceso es seguro y gestionado directamente por Apple o Google.
Sí, absolutamente. Puedes cancelar tu suscripción cuando quieras desde la configuración de tu App Store o Google Play. Seguirás teniendo acceso hasta el final del período que ya has pagado. Sin compromisos, sin letras pequeñas.
Sí, ofrecemos contenido gratuito limitado para que puedas explorar la app y ver si se adapta a tus necesidades. Esto incluye acceso a algunos ejercicios y las primeras semanas de ciertos planes. Para desbloquear todo el contenido y acceder a los planes completos, necesitarás una suscripción premium.

¿Listo Para Transformar Tu Cuerpo y Mente?

Deja de esperar y empieza a hacer. Tu plan personalizado de calistenia está a solo un clic de distancia. No se requiere tarjeta de crédito para comenzar.

Comienza Gratis

🎁 Oferta Exclusiva Pre-Lanzamiento

Únete ahora y obtén 14 días GRATIS. Solo para los primeros 500 usuarios.

No spam. Solo te avisaremos cuando estemos listos.

Plazas restantes: --
iOS
Android

Disponible próximamente en iOS y Android